Bangun Segar Tanpa Alarm? Ini Strategi Sleepmaxxing yang Viral di TikTok
Pernah nggak sih kamu bangun tidur dan merasa lebih lelah daripada saat tidur? Atau sering terpaku pada alarm yang berbunyi, ...
Tag: hidup sehat
Macam-Macam Makanan Fermentasi untuk Mengurangi Radang Usus
Radang usus seperti kolitis, irritable bowel syndrome (IBS), hingga penyakit Crohn kini semakin umum dialami oleh banyak orang. Gejala seperti ...
Meraih Berkah Dzulhijjah: Keutamaan Puasa Tarwiyah dan Arafah serta Cara Tetap Bugar
Bulan Dzulhijjah merupakan salah satu bulan istimewa dalam kalender Islam yang dipenuhi dengan berbagai amalan mulia. Di antara amalan yang ...
Memahami Fase Menstruasi: Proses Alami yang Perlu Diketahui Setiap Perempuan
Menstruasi adalah proses alami yang dialami setiap remaja perempuan saat memasuki masa pubertas. Proses ini terjadi secara rutin setiap bulan, ...
Takjil Lezat dan Segar untuk Buka Puasa
Saat bulan Ramadan, berbuka puasa menjadi momen yang sangat dinantikan. Setelah seharian menahan haus dan lapar, menikmati takjil yang segar ...
Narcissistic Personality Disorder (NPD) dan ciri-ciri-Nya
Belakangan ini tiktok dihebohkan dengan istilah NPD, mari kita bahas! Narcissistic Personality Disorder (NPD) atau gangguan kepribadian narsistik adalah kondisi ...
Rahasia Tetap Sehat di Musim Pancaroba
Rahasia Tetap Sehat di Musim Pancaroba— Musim pancaroba memang identik dengan banyaknya penyakit yang mewabah di kalangan masyarakat. Peralihan musim ...
Puasa Anti Lemas, Yuk Terapkan Tips Ini!
Puasa Anti Lemas, Yuk Terapkan Tips Ini!—Saat ini, umat muslim di seluruh dunia tengah bersuka cita menjalani rukun Islam yang ...
Pentingnya Menjaga Kesehatan Jantung
Pentingnya menjaga kesehatan jantung, Peredaran darah adalah sebuah proses saat jantung memompa darah ke seluruh tubuh.Proses tersebut menjadi penting karena ...
Tips Agar Berhasil Bugar Dengan Olahraga
Di zaman serba praktis seperti saat ini, pernahkah anda merasa bahwa semua aktivitas dapat dilakukan secara mudah dengan bantuan mesin ...