Sulit menghafal tak jarang di temukan dalam hidup kita. Kita sebagai manusia pasti belajar hal-hal baru yang ada didalam hidup kita.Kita mempelajari banyak hal dari kita masa anak-anak hingga masa remaja dan dewasa saat ini.Tapi kenapa ya tidak semua ilmu yang kita pelajari melekat di memori kita.Pasti kamu bertanya-tanya kenapa ini bisa terjadi dan pasti kita ingin tetap mengingat memori memori yang sudah pernah dilewati.
Mungkin terlintas difikiran mu,kenapa kamu menjadi seseorang yang sangat lupa.Padahal baru saja meletakkan barang,tetapi kamu sudah tidak ingat lagi dimana kamu meletakkan barang terakhir tadi.Otak ini ibaratkan hardisk,otak memiliki ruangan terbatas.Ketika suatu hal tidak relevan dengan fakta-fakta yang ada,otak otomatis menghapus pikiran yang tidak dibutuhkan tersebut.Otak kita melindungi kita dari berbagai informasi.Nah maka dari itulah otak menyimpan data baru di dalam ingatan jangka pendek.Ketika kita memulai belajar hal baru,30 menit setelah belajar hal baru,kita lupa ½ dari informasi yang disampaikan.Sulit menghafal apa yang sudah dipelajari sering dialami para mahasiswa.Ada mahasiswa yang ketika dosen memberikan materi,dia sangat sulit mengingat dari setiap materi tersebut.Ada juga mahasiswa yang 30 menit pertama memahami materi kemudian 30 menit setelahnya dia lupa materi.Nah itu tergantung dari memori yang kita miliki masing-masing.
Nah cara untuk mengingat Informasinya dalam ingatan kita lebih lama,kita harus memasukkannya ke dalam ingatan jangka panjang . Nah biasanya digunakan teknik pengulangan berjangka.Ini dilakukan secara terus berulang.Agar informasi lebih tersimpan sangat lama di otak kita.
Jika kita ingin mengingat informasi untuk jangka panjang,kamu harus memperpanjang periode menghafal.Dengan melakukannya secara berulang-ulang,ini akan membuat otakmu menyerap segaala informasi untuk jangka panjang.Tips berikut akan membantu kamu untuk mengingat informasi untuk jangka panjang.Simak tips berikut untuk kamu yangs sulit menghafal
a.Coba pahami Apa yang kamu pelajari jangan dihafal
Ketika kamu memulai belajar sesuatu hal yang sebelumnya belum kamu fahami.Ketika kamu menghafal sebuah informasi.Jika kamu melupakan suatu bagian tertentu,kamu tidak akan bisa melanjutkan karena kamu menghafal.Pasti jika kamu menggunakan metode memahami apa yang kamu pelajari.Pasti kami lebih leluasa menjelaskan serta mendeskripsikan apa yang kamu ketahui.
b.Buatlah istana memori mu
Cobalah bagi semua materi yang ingin kamu kuasai menjadi beberapa bagian.Pelajarilah bagian-bagian tersebut sesuai target yang kamu buat.INformasi ini akan dikaitkan dengan ingatan yang lain
c.Karang Cerita
jika kamu menerapkan metode menghafal banyak informasi materi dalam urutan tertentu.Cobalah bagian informasi dalam urutan tertentu,rangkai menjadi bagian-bagian sebuah cerita.Gunanya agar bagian-bagian itu saling berhubungan dan bersatu dengan semacam alur.Jika kamu melupakan sesuatu,kamu bisa mengingat mana yang harus dijelaskan terlebih dahulu dari cerita tersebut.
e.Visualisasikan Melalui Gerakan
Gunakan bahasa tubuhmu ketika belajar ini akan membantu kita untuk menuju ingatan kita.
d.PIlih Materi Yang Terbaik
Janganlah mencari dari referensi yang sudah lama,seperti buku buku lama yang sudah dapat pastikan informasinya sudah ketinggalan.hendaknya informasi yang akan kamu sampaikan sudah up to date,sesuaikan dengan informasi terbaru yang sesuai dengan materi kamu.Agar kamu memberikan informasi sesuai penelitian yang terbaru,agar tidak terjadi penyampaian informasi yang salah.Cobalah gunakan metode metode modern yang dapat kali ini kita rasakan.Carilah informasi serta referensi tentang topic yang inigin kamu kuasai. SM
