Digital Detox: Cara Sederhana Menjaga Kesehatan Mental Di Era Gadget
Di era yang sangat digital sekarang ini, hampir semua aspek kehidupan kita tergantung pada perangkat elektronik. Hampir setiap hari, tangan ...
Tag: kesehatan mental
Fenomena Kesehatan Generasi Z: Penyakit Fisik dan Mental Meningkat Akibat Pola Hidup Modern
Seiring dengan perkembangan teknologi dan perubahan gaya hidup, sejumlah penyakit – baik fisik maupun mental – menunjukkan tren peningkatan pada ...
Fenomena Duck Syndrome : Kenali dan Hindari!
Fenomena Duck Syndrome telah menjadi topik perbincangan yang semakin relevan dalam diskusi kesehatan mental, terutama di kalangan generasi muda dan ...
Narcissistic Personality Disorder (NPD) dan ciri-ciri-Nya
Belakangan ini tiktok dihebohkan dengan istilah NPD, mari kita bahas! Narcissistic Personality Disorder (NPD) atau gangguan kepribadian narsistik adalah kondisi ...
Dampak Negatif Media Sosial pada Kesehatan Mental
Di era digital saat ini, media sosial telah menjadi bagian integral dari kehidupan sehari-hari. Platform-platform seperti Instagram, Facebook, Twitter, dan ...
Obsessive Compulsive Disorder
Terakhir belakangan sejumlah berita mengabarkan beberapa kalangan mulai dari public figure hingga kasus bagi sebagian orang yang mengidap OCD atau ...
Terpaksa Memaafkan Orang Lain? Kenali Bahaya Toxic Forgiveness
Toxic Forgiveness disebut juga sebagai Pengampunan Beracun. Kita pasti sudah mengetahui bahwa memaafkan adalah alternatif terbaik untuk menghadapi orang yang ...
Hati-Hati Terkena ‘Post Holiday Blues’ Pasca Libur Panjang
Liburan tentu merupakan momen yang membahagiakan bagi semua orang. Hal ini disebabkan karena liburan adalah waktu bagi seseorang atau sekelompok ...