Macam-Macam Makanan Fermentasi untuk Mengurangi Radang Usus
Radang usus seperti kolitis, irritable bowel syndrome (IBS), hingga penyakit Crohn kini semakin umum dialami oleh banyak orang. Gejala seperti ...
Tag: olahraga
Memahami Fase Menstruasi: Proses Alami yang Perlu Diketahui Setiap Perempuan
Menstruasi adalah proses alami yang dialami setiap remaja perempuan saat memasuki masa pubertas. Proses ini terjadi secara rutin setiap bulan, ...
Hubungan Antara Kebiasaan Sering Duduk dan Penurunan Fungsi Ginjal pada Pekerja Kantoran
Di era modern ini, banyak aktivitas sehari-hari yang membuat kita duduk dalam waktu yang lama, baik di tempat kerja, rumah, ...
Hindari Kebiasaan Buruk Saat Berolahraga!
Olahraga merupakan suatu aktivitas fisik atau kegiatan yang dapat dilakukan oleh semua orang, dengan tujuan untuk memelihara dan meningkatkan kemampuan, ...
Ekstrem! Olahraga Paling Bahaya di Dunia
Olahraga adalah salah satu kegiatan fisik ataupun psikis yang dilakukan seseorang dengan tujuan untuk menjaga dan meningkatkan kesehatan tubuh. Tahukah ...
Tips Agar Berhasil Bugar Dengan Olahraga
Di zaman serba praktis seperti saat ini, pernahkah anda merasa bahwa semua aktivitas dapat dilakukan secara mudah dengan bantuan mesin ...
Laju Respirasi, Pengendali Tubuh
Apa Itu Laju Respirasi? Laju respirasi Anda adalah jumlah napas yang Andaambil per menit. Saat Anda menarik napas, paru-paru anda ...